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2010/01/16 20:12

1月16日(土)は曇りのち雨。

ダイエットの話なんですが、四年くらい前に、

ダイエットゼリー　ライチ味なんかもやってました。

ねぇちゃんと伴にやってたので、

おもったより続きました。

ひとりでやるのって

おもったより大変ですものね。

割と私にはあっていたようで、

体重が３ＫＧ痩せました。

まぁ、単品でやるより、

EMSグローブと組み合わせて

やるのも手だと思います。

ちょっと気分を変えて

ダイエットcoffeeも気になるのですが、

どなたか、どんなのか教えてもらえませんかね？

ご飯と有酸素運動。

やっぱりこれが一番、

効果ありますね。

なんて言うか、

基本はこれみたいな感じです。

あすが良い日になりますように～♪

このホームページいいかも～
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