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ＦＸを詳しく調べました。

2010/02/02 00:37

☆+.ﾟ☆+(★´･д･｀)⊃こんばんゎ⊂(´･д･｀○)+.☆ﾟ+.☆本日はPCさんのご機嫌がわるいみたい。

記事を書こうとしたら、何度やってもエラー・・・orz

えっと、本日でウォークフリーはじめて

3日です。

体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、

効果があるのかどうかは微妙です。

はじめたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。

内容は、正直言うと、かなり辛いんですが、

1日3回以上を最低でもやっています。

一気につづけては出来ないので、

少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。

その繰り返しです。

筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと

思いますが、見た目は変わるのかも。

わたしはウォークフリー以外にも、黒脂無爽も

飲んでいます。

合わせ技って奴です。

体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。

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